MÜNSTER – Gut Gestimmt!

Gut Gestimmt!

Stimme als Ressource für Wohlgefühl und Stressregulation
Für Alle, die Ihrer Stimme jenseits von Leitstung neu begegnen wollen
Datum: 27./28. November 2027
Ort: Sobi MÜnster
Preis: 199,00€/165,00€
Details und Anmeldung: Hier
Kurzbeschreibung:
Die eigene Stimme als körperliche und emotionale Ressource entdecken: Durch Summen, Tönen, Vokalklingen, spielerisches Rufen sowie Körper-, Atem- und Resonanzübungen werden Atem, Körpersignale und eigene Bedürfnisse bewusster wahrnehmbar. Die Teilnehmenden erforschen, wie sich Stress in Atem, Muskelspannung und Stimme zeigt, und entwickeln einfache Möglichkeiten, sich bei Anspannung, Unruhe oder Erschöpfung zu regulieren. Im Mittelpunkt stehen unmittelbares Erleben, Selbstfürsorge und Freude am Klingen – frei von Leistungsanspruch und ohne Vorstellung davon, wie eine Stimme „richtig“ klingen sollte. Kurze Wissensimpulse, Austausch und Zeiten zum Nachspüren ergänzen die praktische Arbeit. Das Seminar basiert auf Neuro-Regulating-Voice®.